Vida Prática e Lifestyle Existem 126 produtos.
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A Dieta das 10 Horas
Autor(es): Jeannette Hyde Levante a mão quem nunca tentou seguir uma dieta rigorosa, mas acabou por desistir e por recuperar todo o peso perdido, se não mais. Hoje, há uma resposta: A Dieta das 10 Horas, um plano que o ajuda a fazer pequenas, mas poderosas mudanças a longo prazo.
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Imagens do Cuidar
Um livro sobre a resistência de quem se recusou a entregar-se ao desespero, à vontade de desistir e ao grande sofrimento que a doença infligiu no seu corpo. Todos tivemos covid-19 e estas são as Imagens do Cuidar.
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O Coaching Não Faz Milagres. Tu é que Fazes!
Autor: Vanda Pinheiro Lopes Às vezes sentimo-nos perdidos, bloqueados, encurralados ou estagnados e precisamos de guias para nos encontrarmos, ou reencontramos, a nós e ao nosso propósito. É aqui que entra o coaching vocacional! Este livro pode ser o primeiro passo para chegares à resposta que tanto desejas.
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O Peso Perfeito para Si
Autor(es): Alexandre Fernandes Um livro de conselhos e receitas, mas também de técnicas para trabalhar o aspecto emocional do peso Para encontrar o peso perfeito para si, convidamo-lo a conhecer o seu corpo.
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Onde Está o Líder?
Texto: Dalila Pinto de Almeida Numa reflexão sobre o papel crucial do coaching, da cultura de empresa e da marca do empregador, assim como dos esforços que a gestão de talento, a liderança e o recrutamento exigem, Dalila Pinto de Almeida mostra-nos que a capacidade do líder é fulcral para tornar as empresas mais fortes.
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ESTE ANO VAIS SER O MELHOR ALUNO - 'BORA LÁ? (EBOOK)
Autor(es): Jorge Rio Cardoso Estudar é, para ti, uma atividade altamente secante? A escola e as aulas andam a dar-te cabo da paciência? Os teus pais não param de te atormentar? Os professores só te repreendem? Então este livro é para ti! Disponível em: Google Play Apple Books AmazonKindle Kobo Wook
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Fazer o Bem - Diário de Gratidão
Autor(es): Autora-Mistério O livro que incita a fazer o bem. Para beneficiar os outros e a si mesmo… Este é o livro que vai revelar ou confirmar a melhor versão de si. A que o torna a si mais feliz, a que faz os outros mais felizes por estarem consigo. O bem é contagioso. Este é o livro que o incita a fazer o bem.
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Gosto de Amar de Perto - Uma Questão de Sobrevivência
Autor(es): Rui Melo Em todas as fases da nossa vida encontramos fortes razões para querermos amar de perto. Ou queremos ou precisamos, mas a aposta é a mesma. Impregnado de uma gentileza desarmante, o autor expõe-se à sua comunidade e à Humanidade inteira, dizendo… Gosto de Amar de Perto.
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Alzheimer - A Verdade sobre a Doença do Século
Autor(es): Bruno Dubois Finalmente um livro completo sobre esta doença que tantos temem, mas poucos conhecem. Uma doença de que se ouvirá falar cada vez mais. O professor Dubois responde a todas as perguntas. O que é a doença? Como afecta os doentes, as suas famílias e a sociedade? Qual é o tratamento?
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Diário de um Corpo Sem Memória
Autor(es): Fernando Correia O jornalista Fernando Correia regressa à Guerra e Paz com um novo livro sobre a doença de Alzheimer de que a mãe de suas filhas é vítima.
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Anatomia da Cunha Portuguesa
Autor(es): João Ribeiro-Bidaoui Um olhar científico inédito sobre a cunha portuguesa O que é uma cunha? Existem cunhas justas e cunhas injustas? A nossa sociedade terá mais ou menos cunhas no futuro? Estas e outras perguntas guiaram as entrevistas a mais de 20 protagonistas do espaço público português e permitiram observar várias personalidades públicas...
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Como Deixar de Ser Deficiente
Autor(es): Pereira de Sousa Júnior e Carlos Céu e Silva Esta obra apresenta duas visões: a do deficiente Pereira de Sousa Jr e a do psicólogo Carlos Céu e Silva. São duas perspectivas sobre a vida das pessoas portadoras de deficiência. Por um lado, um olhar sobre uma realidade quotidiana e social mais peculiar; por outro, um olhar mais clínico e técnico...
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Odisseia Magnífica
Autor(es): António Graça de Abreu Uma volta ao mundo em tempos de mudança O mais ambicioso livro de viagens dos últimos anos: a volta ao mundo segundo Fernão de Magalhães. Uma visão reveladora do mundo contemporâneo, na sua esplêndida diversidade geográfica: para os leitores que amam livros de viagens. Diário de bordo de uma volta ao mundo interrompida...
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A Poupança em Casa
Autor(es): Mónica Duarte Aprenda a fazer um orçamento doméstico e a organizar a sua vida, de forma a poder encarar as suas finanças de forma mais tranquila, e saiba como criar um fundo de emergência que lhe valha em caso de necessidade.
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Quatro Flagelos que Ameaçam Portugal
Autor(es): Tiago Gonçalves da Silva Um livro sobre as ameaças que mais preocupam os portugueses A corrupção, a violência doméstica, o terrorismo e as epidemias Portugal é um dos países mais seguros e pacíficos do mundo, mas não deixa, por isso, de ser assolado por flagelos que o ameaçam, pondo em risco a segurança e o desenvolvimento do país.
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O Pediatra e Eu
Autor(es): Sérgio Neves Um guia prático para acompanhar o seu filho em todas as etapas. Desde os preparativos antes da chegada de um bebé à família até à adolescência e a juventude, este livro prepara os pais para os desafios e particularidades de cada etapa da vida do novo membro da família.
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Educar Crianças: GPS para Pais
Autor(es): Teresa Paula Marques Para ajudar na difícil tarefa de educar. Para a psicóloga Teresa Paula Marques, a chave de uma boa educação está nos pais aprenderem a equilibrar a disciplina com o amor. Numa linguagem simples, dirigida a pais e educadores, a autora apresentar alguns aspectos que considera básicos na educação, como as regras e as rotinas.
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A Dieta que Resulta
Autor(es): Alexandre Fernandes e João Lapa O Plano para perder peso e manter-se em forma durante toda a vida. Sem glúten, sem lactose e sem organismos geneticamente modificados, mais do que uma dieta, este é um estilode vida.
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Testamento Vital - nos Dilemas Éticos do Fim da Vida
Autor(es): J. Filipe Monteiro Neste livro, ao longo dos vários capítulos, são discutidos e reflectidos, entre outros, o percurso histórico, os aspectos técnicos e filosóficos, a perspectiva de algumas religiões e organizações médicas, bem como alguns equívocos que estão na origem dos dilemas éticos.
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Livro de Etiqueta
Autor(es): Eunice Gaspar Etiqueta no século xxi Para resolver problemas e evitar situações embaraçosas. Este é um livro para nos ajudar a viver melhor em sociedade. Neste livro estão as regras que ajudam a humanizar o nosso convívio com os outros, em sociedade. Chamemos-lhe «etiqueta».
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7 Passos para Mudar a Sua Vida
Autor(es): Maria Helena “7 Passos para uma Nova Vida” quer ajudá-lo a libertar-se da falsa ideia de que o leitor não tem poder sobre a sua vida. Tem. Em sete passos, Maria Helena mostra-lhe a energia da mente: os seus desejos criam a sua realidade porque toda a criação nasce de um desejo.
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Grande Almanaque Português
Autor(es): Guerra & Paz O NOVO E MAIS COMPLETO ALMANAQUE PORTUGUÊS Um novo Almanaque que junta os saberes únicos dos nossos avós, indicações úteis e práticas essências para o dia-a-dia Com factos e curiosidades exclusivamente nacionais, tópicos de interesse geral e informações das mais diversas áreas De fácil consulta, prático e útil
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Guia para Seres Melhor Aluno
Autor(es): Jorge Rio Cardoso AGORA, O GUIA QUE FALTAVA PARA O SUCESSO ESCOLAR Milhares de alunos de todo o país vão poder melhorar os seus resultados com o método inovador do Prof. Jorge Rio Cardoso. O essencial para ser melhor aluno em todos os níveis de ensino é condensado neste guia simples, prático e eficaz.
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Vida de Sucesso
Autor(es): Eduardo Ramadas da Silva Este livro apresenta-lhe os cinco princípios fundamentais para uma Vida de Sucesso. Cinco princípios humanos e simples ao seu alcance: verdade, aceitação, gratidão, amor e responsabilidade. No final de cada capítulo, o leitor descobre as estratégias práticas que podem aumentar a maturidade do seu Eu.
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Pequenos Truques, Grandes Ideias
Autor(es): Guerra & Paz No seu dia-a-dia, para pequenos ou grandes males, grandes remédios Para a casa, a saúde e o bem-estar. Truques, conselhos e dicas do saber popular. Este pequeno livro mostra-lhe as melhores e mais inusitadas dicas para qualquer circunstância.
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Os Jogos da Minha Infância
Autor(es): Guerra & Paz DOS 8 AOS 80DIVERSÃO GARANTIDA PARA TODA A FAMÍLIA! Stop · Caricas · Jogo do mata · Macaca · Jogo da forca · Lencinho · Macaquinho do chinêsElástico · Mamã, dá Licença? Com este livro, vai poder recordar os jogos da sua infância e jogá-los em família ou com amigos. Temos os jogos para dentro e fora de casa , óptimos para ocupar...
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O Livro dos Gatos
Autor(es): Cláudia Cabaço Um manifesto de amor felino! Neste livro, descobrimos histórias incríveis e apaixonantes de gatos que conseguiram marcar não só a vida dos seus donos mas também toda uma comunidade, nas mais diversas partes do mundo.
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Uma Luz na Noite
Autor(es): Eduardo Ramadas da Silva Um programa para viver na solução todos os dias – mesmo num dia mau! Tem por base o modelo terapêutico Change & Grow®. Com este livro vai ficar motivado a viver de uma maneira nova e a desenvolver e crescer a um nível pessoal. O livro resulta do trabalho clínico feito no campo do desenvolvimento pessoal e no...
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O Piropo Nacional
Autor(es): Guerra & Paz PIROPOS COM HUMOR E AMOR PARA CORAÇÕES APAIXONADOS. Tire as medidas à sua conquista e calcule a raiz quadrada do amor. Neste livro, tem a solução, com piropos para todas as ocasiões. E até – veja lá – um «faça você mesmo»! Siga estas dicas para se tornar no campeão ou na campeã do piropo! Com este livro tem uma leitura...
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São Lágrimas, Senhor, São Lágrimas
Autor(es): Fernando Correia Casos reais de violência doméstica, narrados com coragem, na esperança de lhes pôr fim Fernando Correia mergulha, neste livro, no abismo da violência doméstica, contando alguns casos reais que, com o seu sentido jornalístico, foi registando ao longo do ano de 2018.
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Mudar, Melhorar, Curar
Autor(es): Maria Helena Quer que a sua vida mude? Este é o plano diário para fazer transformações positivas na sua vida
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Almanaque de Natal
Autor(es): Guerra & Paz PORQUE O NATAL É QUANDO O HOMEM QUISER. Eis o livro que faltava: um Almanaque de Natal. Uma compilação de factos, curiosidades, tradições, decorações, canções e muito mais, onde o humor é garantido… OH! OH! OH!
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Cozinhar Compaixão
Autor(es): Maria João Lima A dificuldade mais comum das pessoas que ponderam seguir uma alimentação vegetariana é a escolha dos produtos, a sua aplicação na cozinha e a confecção de pratos. Este livro tem esse objectivo.Os ingredientes necessários na elaboração deste livro – que é o que nos move – são a compaixão e a empatia.
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A Vida é um Desafio
Autor(es): Filomena Fonseca A vida é mesmo um desafio, e este é um livro que pode ajudar a ganhar o desafio da vida. Inspirada pelas sábias lições que uma intensa experiência de vida e de trabalho lhe proporcionou, Filomena Fonseca convida-nos a mantermos a mente positiva e aberta às mudanças e aprendizagens constantes.
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Conviver com as Doenças Inflamatórias do Intestino
Autor(es): Vera Gomes Viver com uma doença inflamatória do intestino não é o fim do mundo, embora haja muitos dias que pareça. Este livro mostra diferentes facetas da nova realidade que surge depois de um diagnóstico de Crohn ou colite.
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O Pequeno Livro dos Cães Famosos
Autor(es): Cláudia Cabaço Cães que deixam a pata na História. Descubra histórias de cães famosos e do que fizeram por quem amavam. Narrativas comoventes. Ao ler O Pequeno Livro dos Cães mais Famosos, corre o risco de ficar a gostar ainda mais desse seu companheiro de quatro patas.
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