Fisiologia da gestão do Peso, Teresa Branco, é licenciada em Educação Física e Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana. Realizou recentemente os cursos de Medicina do Estilo de Vida/ Nutrição, Prescrição do Exercício, Gestão do Stress e Gestão do Peso na Universidade de Harvard, USA.
Autor(es): Teresa Branco O livro para ajudar a ter um corpo novo e saudável com um plano de treino individual Queres ter um estilo de vida saudável? Aqui tens as melhores dicas para conseguires controlar o teu peso e a tua saúde, independentemente de o teu objectivo ser a perda, o aumento ou a manutenção do peso.
Autor(es): Teresa Branco O Primeiro livro «Peso Pesado» foi um sucesso. Hoje mais de 25.000 portugueses seguem o plano de 12 semanas de exercício e dieta que nele se apresentou. Mas o maior desafio não é perder peso, é mantê-lo.
Autor(es): Teresa Branco Os especialistas e os concorrentes do Peso Pesado, o programa de maior sucesso da televisão, oferecem-lhe um plano de 12 semanas de exercício e dieta feito especialmente para si. Aprenda a fazer uma alimentação saudável seguindo os menus e receitas de Teresa Branco.