Luís Maia nasceu em 1976, na Póvoa de Varzim. Licenciou-se em Comunicação Social, no Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas, em Lisboa. Sonhava trabalhar em jornais desde a adolescência, mas foi a televisão que lhe abriu portas depois do estágio na redacção da TVI, em 1999.