Nasceu branco de segunda, calcinhas ou caluanda, nasceu com os pés no mar em São Paulo de Assumpção de Loanda. Depois fez-se à vida, estudou no Liceu Salvador Correia e cedo ganhou o gosto pela poesia. Foi vice-presidente da Associação de Estudantes da Universidade de Luanda e envolveu-se na luta política pela independência de Angola, antes de aterrar em Lisboa, no final de Outubro de 1975. Concluiu a licenciatura em Economia no ISEG, em 1980, mas foi pelo jornalismo que se apaixonou perdidamente – profissão que o acompanhou durante 40 anos. Integrou várias redacções, até se tornar gestor acidental: primeiro na agência Lusa, actualmente na RTP. É autor de um livro de economia, um romance e sete livros de poesia. Em 2006, lançou o projecto Poetry Ensemble, em parceria com Manuel Lourenço, no qual recita poesia acompanhado por uma banda ao vivo. Identifica-se com a afirmação de Almada Negreiros: «Eu não sou optimista nem pessimista; simplesmente não tenho nenhum mal-entendido com a vida». Adora o amor, a família, os amigos. Poesia e xadrez, sempre. E Viva La Vida!.