Nasceu em Lisboa, enquanto o país transitava para a democracia. Cresceu no subúrbio, passou pela emigração e ainda teve tempo para frequentar Filosofia na Universidade Nova antes da licenciatura em Ciências da Comunicação, no ISCSP. Foi jornalista e colaborou com várias publicações nacionais, antes de se dedicar à comunicação empresarial. Em 2007, publicou com João Pina Por Teu Livre Pensamento – Histórias de 25 ex-presos políticos portugueses (Assírio & Alvim) e nem se importou quando, mais tarde, um Museu Nacional que celebra a resistência e a liberdade teve a mesma ideia para nomear um importante evento inaugural. Continuando a dar mostras de «bom feitio», colabora, pontual e gratuitamente, com o jornal online Tornado, enquanto tenta fazer o seu melhor como cidadão.