PESO PESADO - 12 SEMANAS DE EXERCÍCIO E DIETA Ver maior

PESO PESADO - 12 SEMANAS DE EXERCÍCIO E DIETA

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Os especialistas e os concorrentes do Peso Pesado, o programa de maior sucesso da televisão, oferecem-lhe um plano de 12 semanas de exercício e dieta feito especialmente para si. Aprenda a fazer uma alimentação saudável seguindo os menus e receitas de Teresa Branco.

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Autor
Teresa Branco

Fisiologia da gestão do Peso, Teresa Branco, é licenciada em Educação Física e Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana. Realizou recentemente os cursos de Medicina do Estilo de Vida/ Nutrição, Prescrição do Exercício, Gestão do Stress e Gestão do Peso na Universidade de Harvard, USA. 

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Os especialistas e os concorrentes do Peso Pesado, o programa de maior sucesso da televisão, oferecem-lhe um plano de 12 semanas de exercício e dieta feito especialmente para si. Aprenda a fazer uma alimentação saudável seguindo os menus e receitas de Teresa Branco.

Saiba quais os exercícios físicos que deve fazer com os treinadores Rui e Sara. Conheça as histórias dos concorrentes: inspire-se e ganhe uma nova vida.

Nº de Páginas192
Ano de Edição2011
ISBN978-989-702-023-0
Formato21x20
Autor(es)Teresa Branco