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Mudar o Corpo, Mudar a Imagem

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Autor(es): Teresa Branco

O livro para ajudar a ter um corpo novo e saudável com um plano de treino individual

Queres ter um estilo de vida saudável? Aqui tens as melhores dicas para conseguires controlar o teu peso e a tua saúde, independentemente de o teu objectivo ser a perda, o aumento ou a manutenção do peso.

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O livro para ajudar a ter um corpo novo e saudável com um plano de treino individual

Queres ter um estilo de vida saudável? Aqui tens as melhores dicas para conseguires controlar o teu peso e a tua saúde, independentemente de o teu objectivo ser a perda, o aumento ou a manutenção do peso.

Este livro é também para todos aqueles que vivem, trabalham e se relacionam com jovens e adolescentes. O controlo do peso nesta fase da vida depende de múltiplos factores e variáveis, e o envolvimento dos pais, professores, avós e amigos é essencial.

Escrito especialmente para os jovens e adolescentes portugueses.

 

Nº de Páginas 272
Ano de Edição Mai. 2018
ISBN 978-989-702-388-0
Formato 15x23
Capa Brochado
Autor(es) Teresa Branco

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