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Autor(es): Teresa Branco
O livro para ajudar a ter um corpo novo e saudável com um plano de treino individual
Queres ter um estilo de vida saudável? Aqui tens as melhores dicas para conseguires controlar o teu peso e a tua saúde, independentemente de o teu objectivo ser a perda, o aumento ou a manutenção do peso.
O livro para ajudar a ter um corpo novo e saudável com um plano de treino individual
Queres ter um estilo de vida saudável? Aqui tens as melhores dicas para conseguires controlar o teu peso e a tua saúde, independentemente de o teu objectivo ser a perda, o aumento ou a manutenção do peso.
Este livro é também para todos aqueles que vivem, trabalham e se relacionam com jovens e adolescentes. O controlo do peso nesta fase da vida depende de múltiplos factores e variáveis, e o envolvimento dos pais, professores, avós e amigos é essencial.
Escrito especialmente para os jovens e adolescentes portugueses.
Nº de Páginas | 272 |
Ano de Edição | Mai. 2018 |
ISBN | 978-989-702-388-0 |
Formato | 15x23 |
Capa | Brochado |
Autor(es) | Teresa Branco |