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EU COMO VEGGIE

 Um método simples e prático para nos tornarmos vegetarianos.

Muitas vezes os nossos amigos ou familiares dizem-nos que ser vegetariano é perigoso e que se perde o prazer de comer: Não é verdade. Ser vegetariano abre uma oportunidade formidável para diversificar refeições e ganhar qualidade de vida. A ciência comprova-o: este é um regime alimentar que traz grandes benefícios para a saúde.

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 Um método simples e prático para nos tornarmos vegetarianos

Muitas vezes os nossos amigos ou familiares dizem-nos que ser vegetariano é perigoso e que se perde o prazer de comer: Não é verdade. Ser vegetariano abre uma oportunidade formidável para diversificar refeições e ganhar qualidade de vida. A ciência comprova-o: este é um regime alimentar que traz grandes benefícios para a saúde.

– Descubra os fundamentos e benefícios do vegetarianismo.

– Siga um método simples para se tornar vegetariano ao seu ritmo.

– Ganhe uma variedade de receitas saudáveis para cozinhar no dia-a-dia.

– Aprenda a gerir as expectativas na família e no trabalho em relação ao seu estilo de vida veggie.

Ficha Técnica:
Categoria(s): Não Ficção, Vida Prática e Lifestyle
Nº de Páginas: 248
Ano de Edição: 2017
ISBN: 978-989-702275-3
Formato: 15x23
Capa: 0
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