O livro para ajudar a ter um corpo novo e saudável com um plano de treino individual
Queres ter um estilo de vida saudável? Aqui tens as melhores dicas para conseguires controlar o teu peso e a tua saúde, independentemente de o teu objectivo ser a perda, o aumento ou a manutenção do peso.
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O livro para ajudar a ter um corpo novo e saudável com um plano de treino individual
Queres ter um estilo de vida saudável? Aqui tens as melhores dicas para conseguires controlar o teu peso e a tua saúde, independentemente de o teu objectivo ser a perda, o aumento ou a manutenção do peso.
Este livro é também para todos aqueles que vivem, trabalham e se relacionam com jovens e adolescentes. O controlo do peso nesta fase da vida depende de múltiplos factores e variáveis, e o envolvimento dos pais, professores, avós e amigos é essencial.
Escrito especialmente para os jovens e adolescentes portugueses.
Ficha Técnica:
Categoria(s): Não Ficção, Vida Prática e Lifestyle