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Voltar a Ser Novo – o regime antienvelhecimento

Autor(es): Luís Romariz

 E se o tempo andasse mesmo para trás?

O livro do especialista português em antienvelhecimento.

Em três grandes pilares – nutrição, modulação hormonal e exercício físico – o autor aborda as causas do envelhecimento e a sua caracterização, apresentando uma descrição dos instrumentos terapêuticos à nossa disposição e mostrando como podemos usá-los.

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Mais sobre a obra:

 E se o tempo andasse mesmo para trás?

O livro do especialista português em antienvelhecimento.

 

Um livro que nos mostra como intervir proactivamente no combate ao envelhecimento, prevenindo as doenças com maior impacto na mortalidade e na morbilidade. Desta forma vamos viver mais tempo e com muito mais qualidade de vida!

Em três grandes pilares – nutrição, modulação hormonal e exercício físico – o autor aborda as causas do envelhecimento e a sua caracterização, apresentando uma descrição dos instrumentos terapêuticos à nossa disposição e mostrando como podemos usá-los.

Ficha Técnica:
Categoria(s): Não Ficção, Vida Prática e Lifestyle
Nº de Páginas: 304
Ano de Edição: Mai. 2018
ISBN: 978-989-702-390-3
Formato: 15x23
Capa: Brochado
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