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Os Cinco Segredos do Planeta dos Magros

Autor(es): Catherine Roumanoff-Lefaivre

O que nos impede realmente de emagrecer?

Quer livrar-se dos quilos a mais? Está tudo nas suas mãos!

O preço original era: 14,90 €.O preço atual é: 10,43 €.

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Mais sobre a obra:

O que nos impede realmente de emagrecer?

Quer livrar-se dos quilos a mais? Está tudo nas suas mãos!

Depois de uma dieta, a maior parte de nós acaba por voltar a ganhar peso. A solução para se livrar de vez dos quilos a mais não está em restrições radicais. Tome consciência dos verdadeiros motivos que o levam a comer e mude a relação com a alimentação.

O que nos impede de ser magros é a nossa cabeça. Com dicas úteis e exercícios práticos, este livro vai acompanhá-lo numa viagem difícil mas libertadora ao seu inconsciente, ajudando-o a perceber o que o impede de ser magro. Descubra os segredos das pessoas magras: mude o seu cérebro!

Aprenda a distinguir a comida afectiva da comida que lhe faz bem, reconcilie-se consigo mesmo.

Ficha Técnica:
Categoria(s): Não Ficção, Vida Prática e Lifestyle
Nº de Páginas: 168
Ano de Edição: Mar. 2018
ISBN: 978-989-702-377-4
Formato: 17x24
Capa: Brochado
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