Nasceu em Coimbra em 1982, cresceu em Sandoeira, no concelho de Ourém, e cedo desenvolveu o gosto pela escrita. Estudou Linguística na Universidade Nova de Lisboa, ao mesmo tempo que começou a sua carreira na área da comunicação social. Jornalista há 15 anos, passou por várias redacções, trabalhando há 10 anos na revista Nova Gente, onde escreve artigos, faz reportagens e entrevistas, tanto a nível nacional como internacional. É ainda cronista convidada num site de notícias e, entre 2007 e 2016, foi a autora do blogue Dos Meus Saltos Altos, que chegou a ser dos mais lidos em Portugal. Ao longo dos anos, continua a actualizar a sua formação, tendo obtido um certificado em Jornalismo Audiovisual e Digital em 2016, no Cenjor – Centro Protocolar de Formação Profissional para Jornalistas. Nos tempos livres, são a música, a leitura, os documentários e as viagens as coisas de que mais desfruta. É durante as viagens pelos vários continentes e no contacto com outros povos, culturas e religiões que tem tido algumas das experiências mais gratificantes.