Nasceu em Vale de Figueira. Militar, historiador e investigador, licenciou-se em Ciências Militares pela Academia Militar, em História pela Univ. Aberta e em Investigação Social Aplicada pela Univ. Moderna; fez o mestrado em História Regional e Local pela FL-UL e o doutoramento em História Moderna e Contemporânea pelo ISCTE.

Cumpriu duas comissões de serviço especiais na Bósnia-Herzegovina (1998-99) e em Moçambique (2014-15).

Frequentou o curso de defesa nacional, sendo membro do Centro de Investigação Prof. Doutor Joaquim Veríssimo Serrão e do Fórum Ribatejo.

Foi ainda professor regente de História Militar, na secção de estudo das crises e dos conflitos armados da Academia Militar.

É autor de vários livros e colaborador/coordenador de outros tantos, assim como de artigos e conferências sobre temas de história militar, regional e de defesa nacional. Foi comentador televisivo
na Cerimónia dos 100 anos do Armistício da Primeira Grande Guerra emitida pela RTP.

Em 2025, foi distinguido com a Medalha de Mérito Cultural da Cidade de Santarém, em reconhecimento pelo seu contributo para a valorização da memória histórica local.