Começou a estudar música na infância. Na adolescência, tinha uma banda de rock e começou a perceber o poder das palavras na música, dando especial atenção às letras. Ao mesmo tempo, os desafios da adolescência levaram-no a ler de tudo um pouco e a compor e a escrever música. Pouco depois, estava a estudar Psicologia. Após a licenciatura, seguiu-se o mestrado em Psicologia da Justiça e é, actualmente, doutorando em Psicologia da Educação.
A música e a psicologia são áreas que foi cruzando em vários trabalhos, para potenciar o processo terapêutico. Com reclusos, pessoas com necessidades especiais e com diversas doenças mentais, foi experimentando, investigando e reflectindo acerca do potencial da música, das histórias e da escrita no processo terapêutico. No seu primeiro livro, A Vida Passa depressa, mas ainda Há Tempo, esquematiza o seu pensamento de forma simples e original, mantendo o rigor científico e a objectividade, com propostas práticas que pretendem ajudar o leitor a encontrar o sentido da vida e a percorrê-la com satisfação, apesar dos seus desafios.
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