Nasceu em Lisboa, em 1977. Investigador musical e autor de programas radiofónicos e televisivos, os seus trabalhos têm incidido sobre os cruzamentos entre a Música e a Literatura e sobre a História da Música Popular em Portugal no período entre o advento do vinil no nosso país, em meados dos anos 50, e o denominado boom do rock português, em inícios dos anos 80.
Colaborador de publicações musicais e literárias desde 1996, publicou, em 2005, o livro Na Terra dos Sonhos; em 2013, em co-autoria, o livro Portugal Eléctrico; em 2014, Canta, Amigo, Canta – Nova Canção Portuguesa (1960-1974); em 2018, de novo em co-autoria, Portugal 12 Pts – Festival da Canção; em 2019, Gramofone – Páginas da Música no Arquivo RTP. Tem presentemente no prelo uma obra em co-autoria sobre a editora discográfica Orfeu.
Desde 2006, tem coordenado e/ou escrito textos para reedições de vários discos portugueses. Em 2010, colaborou na Enciclopédia da Música em Portugal no Século XX, obra em 4 volumes em que foi também responsável pela pesquisa discográfica, e, entre 2011 e 2012, foi um dos autores da série em 26 episódios Estranha Forma de Vida – Uma História da Música Popular Portuguesa, transmitida na RTP e nomeada para o Prémio Autores 2012, da SPA.
Apresenta actualmente os programas de rádio «Gramofone» (Antena 1), «Passado ao Presente» (RDP Internacional) e «A Vida num Só Disco» (Antena 3, com Henrique Amaro) e é autor do programa de TV «Gramofone» (RTP Memória), além de colaborar noutros projectos na área dos conteúdos musicais da RTP.