Nasceu numa pequena aldeia do Alentejo, cresceu em África de onde trouxe a luz do Índico, e no Algarve respira dos dias azuis e a claridade. Jornalista profissional durante uma vida, percorreu o país profundo e esteve em palcos tão diversos como a Bósnia, Kosovo, Timor, Zimbabué e Moçambique. A rádio foi a sua casa primordial: TSF, Antena 1, Emissor Regional do Sul e R.C. Moçambique. Em acumulação com a rádio, trabalhou ainda nas agências Lusa e NP. Conhecedor profundo do Algarve, encontrou aí o tema para o seu primeiro livro O Algarve em Fios de Histórias, com a chancela da editora Guerra e Paz. Em contexto nacional, volta à temática regional, revisitando os últimos 50 anos de Abril como testemunha privilegiada de quem viveu na primeira pessoa as transformações e acontecimentos que mudaram a face e moldaram o futuro de uma região periférica e muitas vezes esquecida.

Retirado do jornalismo activo, voltou à escrita na imprensa de proximidade, mantendo uma colaboração regular em jornais regionais, num exercício de inquieta cidadania.